Leva frisk länge

Det är en målsättning i mitt liv att leva frisk länge och är något jag gör aktiva val kring nästan dagligen. Den här kategorin handlar om vad jag gör för det fysiska välmåendet. För mig är det aktiva val, en avvägning mellan uppoffring och effekt. Är det värt uppoffringen för den effekt det ger? Är det ens en uppoffring? Ja det är sånt som bland annat kommer hamna här.