Publicerat den
För 10 dagar sedan tränade jag i två timmar en morgon och körde riktigt ”skiten” ur mig! Sedan har allt annat fått prioriteras och jag har inte vart och tränat sedan dess. Men i morse tog jag mig tid, för jag har längtat!
Men konstigt nog hade jag varken tappat styrka eller kondition.. kanske rent av tvärtom.. kan det vara så?
Eller så tog jag i mer för att kompensera för förlorad tid 🙂
Kanske du kan hitta något annat som du tycker är intressant på arkivsidorna för detta inläggets ämnen:
Hela bloggen samt alla arkivsidor hittar du via menyn, den vägen kan du hitta allt jag skrivit om sedan 2007.
Min blogg har alltid varit fri från reklam. Här finns inga annonser, sponsrade inlägg, affiliate länkar eller samarbeten.
Bilderna är som regel mina egna. Om jag använder andras bilder framgår det. Jag ”lånar” aldrig bilder, utan använder bara sådana som jag har rätt att använda, med länk till källan.
Det är jag, Anna Forsberg, som skriver all text på bloggen. Idén är min och texten är min. Citattecken visar om och när andras texter används.
Om jag använder AI för generering av en bild eller text så är det väldigt tydligt uppmärkt. AI används vid redigering av egna bilder (t.ex. brusreducering).
3 svar till ”Vilat mig i form”
Så är det har jag hört; Om du ger dig själv en viloperiod så gynnas du och din form oftast av det. Däremot handlar det inte om en 8 veckor lång viloperiod, som i mitt fall. Då gynnas ingenting kan jag tala om… kram Erica
Heja dig!!!!! Jag slår en signal imorgon fm, har missat dina samtal trots att jag varit hemma i stort sett hela förra veckan.
kram L
Jag tror absolut att man kan vila sig i form! (Inte fööör länge bara…) Det har hänt mig flera gånger:)